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痛经吃甜食反加重经期不适

时间:2021-09-13    来源:od体育官方    人气:

本文摘要:作为每月都会应允而至的亲近朋友,月经总是某种程度带来我们一些苦恼,其中有关它的谣传也不会直接影响我们的生活。 传言一: 生理期不相同,就不长时间。只不过,长时间月经还包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是长时间的。 传言二: 不吃甜食能化疗痛经。这种众说纷纭没科学依据,不吃过于多甜食不但无法避免生理周期综合征,反而有可能导致血糖不平稳,减轻呼吸困难。 传言三: 结婚后,痛经就不会大自然消失。

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作为每月都会应允而至的亲近朋友,月经总是某种程度带来我们一些苦恼,其中有关它的谣传也不会直接影响我们的生活。  传言一:  生理期不相同,就不长时间。只不过,长时间月经还包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是长时间的。

  传言二:  不吃甜食能化疗痛经。这种众说纷纭没科学依据,不吃过于多甜食不但无法避免生理周期综合征,反而有可能导致血糖不平稳,减轻呼吸困难。

  传言三:  结婚后,痛经就不会大自然消失。国外文献报导,分娩生孩子显然能为一部分女性的痛经所画上终止符,其原因主要是分娩引发的一些交感神经的转变。但不是所有女性都有这个好运气。

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  传言四:  经期性爱唤起女性活力。性生活只不会激化盆腔肿胀和痛经,且经期子宫内膜开裂,此时性生活易感染生殖系统疾病。

  传言五:  生理期3天就完事,影响当妈妈。一般来说只要在2—7天内,都科长时间。只要月经周期长时间,全然的月经量较少不影响分娩。

  传言六:  母女经期感觉相近。月经初潮的年龄有可能遗传,但痛经遗传并不是很显著。

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  传言七:  经血颜色浅、有血块,代表有妇科病。血块有可能是因为久坐,经血无法及时流入而凝固出的,颜色也由此变深。  传言八:  热疗,适合一切生理期呼吸困难。热疗的起到在于减少局部血液循环,减低坠胀,但不合适所有女性。

  传言九:  痛经不吃止痛药就好。知道仅靠不吃止痛药解痛的,应当去医院回避是否是盆腔器质性恶性肿瘤造成的神经性痛经。  传言十:  生理期不应运动。

可以做到散步、圆润的体操等轻缓的运动。


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